モヤモヤ解決 「ま、いっか♡」とゆるく生きるための７つの言葉
こんにちは、もも海です。なんだか息が詰まるような日々が続きますよね……。自粛云々もそうですがそれだけではなく、「○○ならこうあらねばならない」みたいな固定概念の押し付けで自他ともに身動きできない、そんな方が増えた印象です。「確かにそう生きら...
モヤモヤ解決
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モヤモヤ解決 もし貴方が傍観者だったなら、できる範囲で伝えてほしいこと
貴方がもし、「毎日言いがかりや嫌がらせを受け続けている被害者」のいる職場の第三者だったなら。傍観者、だけれども環境改善のため何か出来ないかと思われている方だったなら。ぜひ伝えてほしい、貴方にしかできないことがあります。被害者の方へ書いたこち...
モヤモヤ解決 「傷つく言葉はスルーしよう」だと不十分なので補足したい５文
こんにちは、もも海です。いますよね、（何が楽しいか分からないけど）延々と突っかかってくる人。「もしや揚げ足取ることに人生捧げてらっしゃる？」「明らかに人を見て言ってきてて嫌」「あの人の相手に費やされるくらいならもっと有意義に時間過ごしたい」...
モヤモヤ解決 ほっこり生きやすくする小さな習慣９選
こんにちは、もも海です。どうせなら、モヤモヤと嫌なことばかりに目を向けず、ほっこり生きたいですよね。ただ、モヤモヤするようなことは視界に飛び込んでくる割に、モヤモヤの影響を受けてささくれだった心を戻すのには結構難儀します。そこで今回ご紹介す...
モヤモヤ解決 長続きできないと悩む際の４つの解決案～やる気を味方につけよう～
「興味があって始めてみたのに、長続きできないことを悩む」こと、ありますよね。職場の先輩や友人から勧められて「ステキ女子により近づけるわ！」とヨガやエステ、英会話やパソコン教室等を始めることや、一念発起して資格やネット関係の勉強を始めること、...
モヤモヤ解決 やめた方が楽な４つの癖～『「もうだめ！」「もう無理！」から抜け出す方法』に学ぶ～
こんにちは、もも海です。突然ですが、日常の中で「もう無理！」て思う機会、結構ありませんか？「日常業務でも精一杯なのに気づけば3人分仕事してない私？ 倒れそう……」「断り切れずに『いいですよ』って言ったあの時の自分を殴りたい」「社会人として、...
モヤモヤ解決 「しんだら楽になる？」がよぎった時にしてみてほしい６つのこと
こう思ったことはありませんか？やーばい、しにたい(笑)口に出す出さないは人それぞれですが、そう思わずに今まで生きてこれた方は幸運です。私も社会に出るまでは思わずにいられたのですが、……パワハラセクハラ色々あるから、気に入らない奴はとりあえず...